THE BOX K4 è una palestra specializzata nel Functional body building a Strambino.

Che cos’è il Functional body Building?

Parlare di Functional body Building vuol dire unire due tipi di allenamento ben distinti ma, allo stesso tempo, non troppo distanti tra loro: 1. Body Building; 2. Allenamento Funzionale & Bodyweight (corpo libero). Senza dilungarci troppo nella spiegazione di ogni singola tecnica, arriviamo a conoscere il perché del successo di questo melting pot sportivo ed i rapporti inconfutabili tra le due discipline.

Iniziamo dal principio che unisce tutti gli allenamenti, di qualsiasi tipo, ovvero la finalità. Lo scopo del Functional body Building è quello di creare un corpo definito rispettando armonia e proporzioni estetiche.

Potremmo dire: “Dove si incontrano l’allenamento funzionale col Body Building? Il funzionale non è quella tecnica che ripete in palestra le dinamiche della vita quotidiana?” ecco qui che arriva il FUNCTIONAL BUILDING.

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